Multidisciplinaire aanpak herstel COVID-19

 Naast de lichamelijke klachten komen er vaak ook mentale problemen bij kijken, zoals onzekerheid, angst en paniek maar ook gejaagdheid, somberheid, maar ook moeite met ontspanning en grenzen voelen. Deze problemen spelen een rol in het herstelproces.

 De therapie bij de Boog richt zich op de volgende factoren:

• - Verbeteren conditie en algehele spierkracht
• - Balans en houding verbeteren
• - Beperking fysieke capaciteit verminderen
• - Aanpakken/verbeteren problemen in het dagelijks leven
• - Belasting-belastbaarheid in balans brengen
• - Verminderen van angst en depressieklachten
• - Lichaamsgevoel en vertrouwen in lichaam vergroten
• - Leren ontspannen
• - Mindfulness
• - Ademtherapie
• - Coping strategieën optimaliseren

Reactie patiënt:

"Ik vind het erg prettig om sporten te combineren met de psychosomatische behandeling. Zodat ik naast opbouwen van conditie en kracht ook tips en oefeningen krijg gericht op mijn ademhaling, ontspanning en het leren luisteren naar mijn lijf. Ik deel de dag nu beter in en merk dat me dat rust geeft."

Voor vragen of het maken van een afspraak kunt u contact opnemen met de praktijk.